برنامج القوة والإعداد البدني للجوجيتسو البرازيلي

ابنِ قوتك، وطوّر أداءك الرياضي، واكتسب لياقة عالية المستوى مع برنامج تدريبي منظّم مبني على الأدلة العلمية.

ماذا يتضمن البرنامج:
• برنامج تدريبي كامل لمدة 12 أسبوعًا
• شرح التمارين
• بروتوكولات اللياقة والتكييف البدني
• تحميل فوري بصيغة PDF

مصمّم للمتدربين من المستوى المتوسط إلى المتقدم الساعين لتطوير القوة والأداء العام.

نظرًا لأن منتجاتنا رقمية ويصبح الوصول إليها متاحًا فور الشراء، فإن جميع المبيعات نهائية.

جميع البرامج التدريبية ملفات PDF قابلة للتحميل وتُسلَّم تلقائيًا بعد إتمام الدفع بنجاح.

لا يتم شحن أي منتجات مادية.